Cantidad de isoleucina en Fish, jurel, varias especies, cocinado, calor seco
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Fish, jurel, varias especies, cocinado, calor seco hay 1.367 g de isoleucina. Cambiar la cantidad
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isoleucina
isoleucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en isoleucina que no sean Fish, jurel, varias especies, cocinado, calor seco.
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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5.023 g
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5.02%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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4.689 g
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4.69%
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Huevo, blanco, se secó
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4.581 g
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4.58%
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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4.411 g
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4.41%
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aislado de proteína de soja
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4.253 g
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4.25%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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4.253 g
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4.25%
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Algas, espirulina, se secó
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3.209 g
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3.21%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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3.134 g
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3.13%
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Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
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3.014 g
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3.01%
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Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
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2.942 g
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2.94%
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Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
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2.942 g
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2.94%
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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2.895 g
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2.90%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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2.762 g
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2.76%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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2.684 g
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2.68%
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Huevo, entero, se secó
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2.434 g
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2.43%
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Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada
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2.403 g
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2.40%
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Tofu, se secó-congelado (koyadofu)
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2.376 g
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2.38%
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Tofu, se secó-congelado (koyadofu), preparado con sulfato de calcio
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2.376 g
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2.38%
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Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)
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2.367 g
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2.37%
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La harina de soja, desgrasada
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2.281 g
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2.28%
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Fish, jurel, varias especies, cocinado, calor seco
Fish, jurel, varias especies, cocinado, calor seco es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, jurel, varias especies, cocinado, calor seco se enumeran a continuación.
Agua
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67.33 g
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67.33%
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La energía (calorías)
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187 kcal
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Energía (julios)
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782 kJ
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Proteína
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29.67 g
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29.67%
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lípido total (grasa)
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6.72 g
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6.72%
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Ceniza
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1.4 g
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1.4%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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29 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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0.63 mg
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El magnesio, Mg
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38 mg
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0.04%
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El fósforo, P
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201 mg
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0.20%
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Potasio, K
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538 mg
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0.54%
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Sodio, Na
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50 mg
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0.05%
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Zinc, Zn
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0.67 mg
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Cobre, Cu
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0.058 mg
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El manganeso, Mn
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0.019 mg
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El selenio, Se
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46.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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2.9 mg
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tiamina
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0.175 mg
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Nutrientes en Fish, jurel, varias especies, cocinado, calor seco